※先由亞丁景區遊客中心搭乘觀光車至(車程1H)扎灌崩站下車，再徒步15分鐘到沖古寺，搭乘電瓶車至(車程10分鐘)洛絨牛場，有體力的客人可以徒步來回約5-6H至牛奶海、五色海。
※若不前往牛奶海、五色海的旅客，可以在洛絨牛場或沖古寺附近遊覽，等旅客回來後一起乘觀光車返回亞丁景區旅客中心
【亞丁景區】
仙乃日神山：海拔6032米，藏語意為觀世音菩薩，是亞丁三座神山中的北峰，同時也是三座神山中海拔最高的神山，山頂終年積雪不化。遠遠望去，巍峨雄壯，形如菩薩端坐蓮台，懷抱巨大佛塔，如遇朝陽整座山峰更是金光閃閃，神聖不可侵犯。亞丁村藏語意為向陽之地，因其日照時間長而得名，海拔3900米，有最後的香格里拉的美譽，香格里拉一詞最早出現於洛克的《消失的地平線》書中描繪的正是亞丁。
【扎灌崩】
海拔3850米，藏語意為“大山崖的末端”，“扎灌”藏語意“山岩上的修行洞”，“崩”為尾巴處。意為山岩下的大壩。相傳在該處山崖上一岩洞中有高僧修行，後就依該山洞修建了廟寺。紮灌崩分佈有金字塔般雄偉壯麗的瑪尼堆，是稻城亞丁轉山藏民千百年來一塊塊堆砌而成。
【沖古寺】
位於雪山的山腳下，四周景緻如畫，頭頂著甚藍的天空，腳下綠黃相間的草地，遠處是千年不化的雪山，身後是沉睡萬年的峽谷，沖古寺猶如天堂之門，感覺接近天堂的地方。
【洛絨牛場】
洛絨牛場被“日松貢布”三座神山環繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。洛絨牛場是亞丁景區內最著名的住宿地點之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧場，成群的牛羊在這裡享受著充足的陽光、青青的草地和純淨的湖水。草長鷹飛，風吹草低現犛牛，三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，這裡會是觀看三座雪山的最佳地點。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。
【牛奶海】
又叫俄絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳裡，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。遠遠望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純淨安詳。純淨的湖水給人以平和安寧的心境，而藍湛湛的海子並不透明，顯得神秘莫測。
【五色海】
真名為“單增措”， 由於光的折射下，產生五種不同顏色而得名。它位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。面積0.7公頃,現代冰穀下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。是藏區著名的聖湖(佛經中讚譽該湖與西藏羊巴雍措齊名)，據傳能“返演歷史，預測未來”。有很多宗教上的傳說。
■【特別說明】
１．【下車參觀】扎灌崩、沖古寺、洛絨牛場、牛奶海、五色海。
２．【含入場門票】亞丁自然保護區套票+觀光車+電瓶車。
３．【注意事項】
※稻城亞丁位於四川甘孜藏族自治州南部，地處著名的青藏高原東部，是名副其實的高原地區，
海拔基本在3500米以上一定注意不要感冒，要提前準備好一些常用藥物，以及做好預防高反的措施，請自覺遵守少數民族風俗和旅遊管理規定，愛護景區內的環境衛生，不破壞植被和亂扔垃圾。大小旅行包（最好雙肩式），旅行水壺，各類小食品、乾糧、礦泉水。高原的天氣情況一般是白天陽光燦爛，夜晚低溫難耐，甚至冰雪連天，所以要帶足夠的物品：太陽鏡、防曬霜、唇膏、多功能刀具、近視者多備一副眼鏡。
※牛奶海及五色海目前正處於開發建設中。景區道路崎嶇狹窄，有些地方和攀岩差不多，往來交通工具僅有馬匹，但運載量並不大，因此遊覽牛奶海及五色海主要靠徒步(約5~6H往返)或騎馬，其辛苦程度不言而喻。
※不含騎馬費用：洛絨牛場至牛奶海(路程：4.6KM)，單程騎馬費用人民幣大約300~400元/人(供參考)。
※亞丁景區內唯一餐廳(洛絨牛場自助餐，大約4至5道菜色)，若自助餐關閉則改為餐盒。
※若旅客當天前往牛奶海及五色海行程，因參觀時間較長，則午餐改用餐盒。
■【參考行車時間】
飯店→(15MIN)亞丁景區遊客中心→(1H)扎灌崩站→(1H)亞丁景區遊客中心→(1.5H)稻城
