今日集合於台北松山機場，由專業領隊協助辦理登機手續，搭乘直航班機前往福州。
【福州市】是福建省最大的城市，自宋代起文化教育非常發達，是產生進士、狀元、和兩院院士最多中國城市之一。此外因為獨特的地理位置，他成為東南沿海重要的貿易港口、海上絲綢之路的門戶。也是海外華人的一大僑鄉。
【冰心故居】冰心的故居，也是辛亥革命烈士林覺民的故居，所以也有人習慣稱之為“福州林覺民故居”，故居位於福州市鼓樓區楊橋路86號（福州楊橋路與南後街交界處），坐西朝東，三進，四周有風火牆。第一進與第二進之間有一長廊，廊兩旁種有翠竹。第三進大廳兩旁各有前後廂房。天井兩旁為自成院落的南、北院。林覺民住在西南隅一廳一房。廳與房前有小天井，小天井南端的臥房窗外有花台(昔時種植臘梅。小廳有門東通“紫藤書屋”。在林覺民就義後，父親林孝穎為逃避清兵的追殺帶領全家躲到福州遠郊，謝家便買了此居，民國建立前後，冰心（謝婉瑩）曾居此。而且近代才女林徽因（建築師、教授、詩人、作家，夫婿梁思成）作為林覺民的侄女曾在此居住。一處民居住三個名人，當然有特殊意義了。
【衣錦坊】衣錦坊在南後街西側，舊名通潮巷，因為這個地方是水網地區，西湖、南湖的潮水可以通到這個坊巷的溝渠裡去。宋初改稱棣錦坊，宣和年間，又改名祿錦坊，宋淳熙年間，進士王益詳退歸故里後，改祿錦坊為衣錦坊。此後，坊裡還出了明代都禦史林廷玉、進士鄭鵬程等，他們榮歸故里，而“衣錦坊”的坊名也一直沿用了下來，人們取其“衣錦還鄉”之意。
【水榭戲台】水榭戲台於2006年公佈為中國全國重點文物保護單位，現作為福州地方戲劇演藝場。位於衣錦坊東口北側4號，創建于明萬曆年間（1573-1620），原是鄭姓住宅；清道光年間（1821-1851）為孫翼謀家族所有，以後長期都有孫氏子孫居住。經過多次重修，成為三座毗連、全坊最大的宅院。從西而東，第一座為主座大院，第二座為別院，第三座為花廳園林。整個建築群坐北朝南，皆用穿鬥式木構架，總占地面積2675平方米。
【劉家大院】三坊七巷的光祿坊中段有四座(落)一字排開的宅第——劉氏民居，門牌號順序為34、32、30、28(舊10-13號)，老福州人似乎更習慣稱之為「劉家大院」。「劉家大院」歷史悠久，堪稱福州私家園林的典範。劉家從明代開始就相當知名，官場、商場遍佈他們的足跡。不過，劉家祖上並非土生土長的福州人。明朝時期，先祖劉彬因公分配到了福州，劉家人因此在福州定居了。
【嚴復故居】嚴複故居位於福州市鼓樓區郎官巷西段北側20號，坐北朝南，主座與花廳兩座毗連，占地面積609平方米。郎官巷嚴複故居是當時福建省督軍兼省長李厚基為嚴複購置的。嚴複于1920年底回到福州，居住在這裡，直至1921年病逝。儘管嚴複於此的居住時間不長，但仍是他落葉歸根的地方。嚴複孫女嚴停雲，筆名華嚴，是當代臺灣著名女作家，她出生、成長在郎官巷。她在《吾祖嚴複》、《郎官巷裡的童年》等散文中，曾娓娓動聽地講述她的郎官巷故居和她外婆的楊橋巷“臺灣林”宅院。
【三坊七巷】形成於唐王審知羅城，羅城南面以安泰河為界，政治中心與貴族居城北，平民居住區及商業區居城南，同時強調中軸對稱，城南中軸兩邊，分段圍牆，這些居民成爲坊、巷之始，也就是形成了今日的三坊七巷；地處福州市中心，是南後街兩旁從北到南依次排列的十條坊巷的概稱。「三坊」是：衣錦坊、文儒坊、光祿坊；「七巷」是：楊橋巷、郎官巷、安民巷、黃巷、塔巷、宮巷、吉庇巷。佔地40公頃，現有古民居268幢，集中體現了福州古城的民居技藝和特色，被建築界譽爲規模龐大的「明清古建築博物館」。
【百年老店-福州魚丸】特別安排在福州三坊七巷，到中華老字號永和魚丸店，品嘗厚實彈牙又不腥的永和魚丸。永和魚丸創業於1934 年，並在2001年獲「中華老字號」的稱號，是福建省級非物質文化遺產保護項目，歷史悠久文化底蘊豐富，店內裝修古樸典雅，充滿文化氣息和歷史感，就像回到古代戲裡面的店鋪。創始人劉二弟最初在台灣永和市一間小食店打工造魚丸，存了筆錢後便到福州在三坊七巷自己擔挑叫賣自己手製的魚丸。因為他打的魚丸既保留魚香又沒有腥味，所以大受歡迎，慢慢就發展到開了這間魚丸店。特別是牆上掛滿了老照片，還有宣傳的圖片等等。都是代表這間百年魚丸老店的歷史痕跡。
【漫步福道】「福道」，即福州城市森林步道，採用全國首創鋼架鏤空設計，主軸線長6.3公里，環線總長約19公里。「福道」東北接左海公園，西南連閩江廊線，中間沿著金牛山山脊線，貫穿左海公園、梅峰山地公園、金牛山體育公園、國光公園、金牛山公園。在設計上，步道珍珠般地串聯起十幾處自然人文景觀，如杜鵑穀、櫻花園、紫竹林、摩崖壁、蘭花溪等，除了滿足市民休閒健身的需求，也是覽城觀景的好去處。
